În weekend m-am întâlnit cu un prieten pe care nu l-am mai văzut de aproape 6 luni. L-a simpla întrebare ce ai mai făcut? Am auzit niște detalii care cred că m-au blocat pentru un scurt timp. După niște simple analize i-au spus că are cancer și la câteva zile îl sună și îi spune că de fapt au încurcat analizele. Tipic românesc, nu? Însă a continuat și mi-a povestit cum era să … [Citeşte mai departe...] despreDupă această experiență am conștientizat importanța activității fizice
Activitate fizică
Efectele activității fizice după 4 luni de mers la sală
Am scris în ultimul articol cum este la sala unde mă duc să fac mișcare. Despre ce nu am scris până acum este de fapt și cel mai important detaliu și anume efectele activității fizice. Am 3 exemple foarte clare pentru mine care m-au făcut să realizez importanța mișcării, cât de mult poate să conteze sportul sau orice tip de activitate fizică. Discuția cu mama De câteva … [Citeşte mai departe...] despreEfectele activității fizice după 4 luni de mers la sală