• Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Discuții
  • Recenzii
    • Cărți
    • Filme & seriale
    • Băutură
    • Produse
  • București
  • Călătorii
    • Locuri vizitate în România
    • Impresii de călătorie
  • Contact
ccbogdan

ccbogdan

Blog de București

Fitness zone, o sală accesibilă pentru Bucureștii Noi

16 mai 2021 By bogdan Un comentariu

Pentru o viață sănătoasă, faceți mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi

Știu, este o reclamă întipărită în mintea noastră pe vecie, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunțăm la sport. Mersul la sală sau mișcare în aer liber este necesar, cel puțin eu observ că mă simt mai bine după fiecare ședință de mers la Fitness Zone, sală din Bucureștii Noi.

De cele mai multe ori renunț să mă mai duc după o zi lungă și obositoare, dar este important să te gândești mereu, așa cum încerc și eu, la ceva care să te motiveze. Nu toți ne urnim din loc doar după o vorbă de genul pentru un stil de viață mai sănătos. Parcă sunt doar niște cuvinte goale fără să ne afecteze prea mult.

Prima dată am mers la o sală de fitness mai aproape de Pajura

Eu am început să mă duc la sala de fitness de la Vitality Club, aflat în incinta celor două hoteluri Ramada din zona Casa Presei. O sală foarte luxoasă cu toate condițiile disponibile, deci nu ai ce să reproșezi, poate doar prețul – aproximativ 700 lei/lună pentru abonamentul full day.

Nu am stat prea mult, motivul fiind evident. Un prieten care locuiește în aceeași zonă a căutat și el o sală în zona Bucureștii Noi – Dămăroaia – Chitila și într-un final a găsit sala Fitness Zone de pe strada Durău. Foarte accesibilă, program lejer, locuri de parcare și cu instructor de fitness.

Cum este la sala Fitness Zone din Bucureștii Noi

Diferența de abonament este colosală, mult prea mare care să justifice beneficiile. Am ceva de când merg la sală la Fitness Zone și nici că aș putea cere mai mult. Găsesc mereu aparate libere la care să lucrez, chiar și în orele de vârf, deși îmi place să mă duc când apune soarele pentru că priveliștea este răpitoare. Aproape că uit de efortul fizic pe care îl depun în acel moment.

Fiind o sală de cartier vin oameni simpli din toate categoriile. Am văzut și oameni mai în vârstă, dar și copii. Am văzut oameni care știu ce să facă, iar alții apelează la instructorul de fitness pentru lecții personale.

Îmi place că sunt împărțite etajele pe treburi diferite. De exemplu eu merg doar la ultimul etaj unde fac mai mult cardio și câteva aparate de întreținere. Dar de cele mai multe ori stau pe bandă și pe bicicletă cu căștile în urechi. Am observat că atunci când ascult muzica mea preferată, parcă nu mai este atât de obositor și progresez cu timpul și km petrecuți pe bandă și pe bicicletă de fiecare dată.

Am văzut că atunci când sunt diverse ședințe de aerobic, zumba, tonifiere sau altele de genul, în camera lor dedicată, ies multe femei de acolo, lucru pe care nu pot să-l spun și despre sala la care am fost înainte. Este important să mergi la o sală de cartier, mai ales din cartierul tău. Ajungi să legi prietenii când te aștepți mai puțin. Să nu mai zic de avantajul că faci doar câteva minute, deci poți să mergi mai des, poate chiar și pe jos, iar asta poate însemna doar un corp mai sănătos.

Îți recomand să încerci sala de fitness de cartier

Dacă locuiești în zona Bucureștii Noi – Pajura – Dămăroaia – Chitila și nu numai și ești în căutare de o sală pentru a face mișcare, atunci îți recomand să arunci un ochi la pagina de Facebook Fitness Zone.

De ce consider că factorul principal și motivator este să mergi la o sală în cartierul tău? Păi e simplu: poți ajunge cu mașina în maxim 10 minute. Am încercat să mă duc la sala unde un prieten merge, care se află în cealaltă parte a orașului, iar în urmă cu câțiva ani chiar făceam asta, dar oboseala și timpul pe drum începe să-și spună cuvântul.

Sunt zile în care nu mai mergeți de la 7-8-9 seara așa cum ați stabilit și unul va merge mai devreme, iar în București, să faci o oră pe drum ca să faci mișcare încă o oră și iar o oră la întoarcere, vei renunța singur după o săptămână. Așa când știi că ajungi imediat, vei fi mai motivat să mergi la sală.

Distribuie:

  • Facebook
  • WhatsApp
  • Telegram
  • Email

Similare

Din categoria: Pajura - Bucureștii Noi - Dămăroaia Etichete: Bucureștii Noi, LifeStyle, Sală de fitness, Sală de sport, Sport

Cele mai citite articole

  • Am fost la cine-concertul: Orașul fără evrei și am trăit o lecție de istorie vie
  • Am mâncat un prânz copios la Pescăria lui Matei - Agigea
  • Am mâncat cei mai buni mici la o terasă din București
  • Am retapițat plafonul auto în București. Sfaturi și păreri
  • Care este ordinea corectă de vizionat filmele din seria Hobbitul și Stăpânul Inelelor

Reader Interactions

Comentarii

  1. Alex a zis

    28 ianuarie 2021 la ora 22:08

    E accesibil si cand va lasati masina la mine in fata casei. Ca mergeti voi sa transpirati.

    Răspunde

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Bara principală

Abonează-te la blog prin email

Introdu adresa de email pentru a te abona la acest blog și vei primi notificări prin email când vor fi publicate articole noi.

Poți susține acest blog cumpărând de pe eMag și Fashion Days prin linkurile de mai jos

eMAG Fashion Days

Filme & Seriale

3 filme noi pe care le-am văzut în ultima lună pe Disney Plus

Watcher – thriller pe SkyShowtime filmat în București

Recenzie film Sărmane creaturi

De la Frankenstein la feminism cu filmul Sărmane creaturi

Pajura – Bucureștii Noi – Dămăroaia

Prima pistă pumptrack din Sectorul 1 va fi un dezastru total

Ce am mâncat de Paște în 2023

Comandă mâncare de Crăciun în Bucureștii Noi

Ce cărți am mai citit

Îngeri și demoni de Dan Brown | Recenzie

Bird Box volumul 2 | Malorie de Josh Malerman

Hotelul de sticlă (The Glass Hotel) – Emily John Mandel

Din București

Calea Victoriei închisă. Fosta clădire Bancorex intră în renovare

stalpisori galbeni trafic

Stâlpișori galbeni din trafic: o lecție despre reguli și respect

blocuri false bucuresti

Blocurile false din București – o moștenire ascunsă a comunismului

Investiții și Economii

Agricover și Hidroelectrica la bursă în 2023

Am investit în fonduri deschise de investiții

cum sa investesti la bursa

Cum să investești la bursă: ghid detaliat pentru începători

Restaurante, baruri, cafenele și ceainării

Prima mea experiență la Taco Bell

burgeri marios osteria bucuresti

Burgeri delicioși și atmosferă relaxantă – Mario’s Osteria București

Am mancat la 3 restaurante diferite in Bran

Bran: 3 restaurante, 3 experiențe diferite

Discuții

Am primit toate produsele comandate de Black Friday

AI-urile au început să ne lase fără locuri de muncă

calin georgescu presedinte

Călin Georgescu și candidatura la prezidențiale: Mai poate intra în cursă sau jocul s-a încheiat?

Footer

Cafea cu Bogdan, blogul unui bucureștean din Pajura

Recomandări din București – filme, seriale, călătorii. Noutăți și evenimente din Pajura, Bucurestii Noi și Damaroaia.

Scriu cu drag despre cărți și filme, vă recomand cu onestitate produsele care mi-au plăcut. Îmi place să călătoresc românește și sper ca recenziile mele să vă transmită această pasiune.

Am căutat și am început să aplic sfaturi de economisire care funcționează și îmi lasă mai mulți bănuți în buget, cu care pot să investesc, fiind de curând un împătimit al bursei.

Sper să vă placă!

Ne putem auzi oricând la adresa de email din pagina de Contact.

 

Recent

  • Am fost la cine-concertul: Orașul fără evrei și am trăit o lecție de istorie vie
  • Calea Victoriei închisă. Fosta clădire Bancorex intră în renovare
  • O zi la Memorialul Victimelor Comunismului și al Rezistenței
  • Am mers cu Mocănița din Maramureș
  • Stâlpișori galbeni din trafic: o lecție despre reguli și respect

Search

ccbogdan.ro Copyright © 2025

 

Încarc comentariile...