L-Teanină

Ceaiul și cafeaua sunt cele mai populare băuturi de dimineață. Cafeaua cel puțin a devenit mai mult decât o rutină. Sunt oameni care nu pot face nimic până nu-și beau prima cană de cafea. Dar care dintre ceai și cafea este alegerea mai sănătoasă? Clar vom găsi mai multă cafeină în cafea decât în ceai. Spre exemplu, o ceașcă medie de cafea simplă conține 92 mg de cafeină, iar … [Citeşte mai departe...] despreCafea sau ceai: care este mai sănătos?