Plimbare pe munte

Am scris în ultimul articol cum este la sala unde mă duc să fac mișcare. Despre ce nu am scris până acum este de fapt și cel mai important detaliu și anume efectele activității fizice. Am 3 exemple foarte clare pentru mine care m-au făcut să realizez importanța mișcării, cât de mult poate să conteze sportul sau orice tip de activitate fizică. Discuția cu mama De câteva … [Citeşte mai departe...] despreEfectele activității fizice după 4 luni de mers la sală