Curiozități de weekend – 19.11.2023

Ceea ce este dezastruos în România este consumul excesiv de sare. Consumul de sare într-o țară din zona de risc mic în privința bolilor cardiovasculare e de 6 grame pe zi, în România este 20 de grame
Epidemia de guru financiari: cum au înflorit „țeparii” cu care te îmbogățești rapid pe internet și cum să ne ferim de ei
Cum gestionăm conflictele în cuplu și ce comportamente le agravează
„Gândul că aș intra într-o nouă relație mă făcea să mă simt rău fizic…” Ce e de făcut când apare frica de a fi rănit în relații
Dintre toate emoțiile, una singură te ajută să-ți atingi scopul în situații provocatoare: furia
Alergiile alimentare ar putea crește semnificativ riscul de boli de inimă și deces cardiovascular
Legume periculoase pentru consum dacă nu sunt gătite corect
Câteva obiceiuri care, cultivate, ne ajută să nu ne epuizăm și să rămânem atașați de obiectivele pe care le urmărim (engleză)
Postul intermitent, dieta la modă care ajută la slăbit, scade imunitatea. Ce arată studiile care au analizat riscurile și beneficiile
Despre confortul și disconfortul cu noi înșine. Ideea autocunoașterii nu este să strălucești de perfecțiune, ci să obții noi perspective.

Muzică